“산책은 본질적으로…”

“La promenade est essentiellement une manière de converser avec soi.”
– Chantal Thomas
“산책은 본질적으로 자기 자신과 대화하는 방식이다.”
– 샹탈 토마(Chantal Thomas)

이 명언은 프랑스 작가이자 역사학자 샹탈 토마(Chantal Thomas)의 글에서 유래하며, 그녀는 일상과 사유, 예술과 자유에 대한 글쓰기로 잘 알려져 있다. 특히 산책과 내면 성찰에 관한 사유는 그녀의 에세이와 문학 작품 전반에 걸쳐 나타난다. 이 문장은 《Souvenirs de la marée basse》(2017) 혹은 인터뷰 및 칼럼성 텍스트에서 인용되었을 가능성이 높다.

이 말은 산책이 단순한 신체 활동을 넘어서, 내면과의 대화를 가능하게 하는 심리적, 철학적 행위임을 말한다. 걸음을 옮기며 주변을 느끼는 시간 속에서 우리는 소음에서 벗어나 자신과 대화하게 되고, 이는 자아 성찰과 감정 정리에 기여한다. 특히 혼자 걷는 동안에는 무의식적으로 흘러나오는 생각들을 따라가며 자신을 이해하고 마음을 정돈하는 계기가 된다.

디지털 기기와 정보 과잉의 시대에 살고 있는 오늘날, 산책은 자신에게 집중할 수 있는 드문 기회를 제공한다. 지속적인 연결성과 타인의 시선에서 벗어나, 고요하고 단순한 이동의 행위 속에서 자율성과 사유의 자유를 회복할 수 있다. 이는 ‘디지털 디톡스’와도 맞닿아 있으며, 창의성과 정신 건강을 회복하는 방법으로 다시 조명받고 있다. 샹탈 토마의 말은 단지 낭만적 표현이 아니라, 현대인의 삶에서 산책이 갖는 심리적, 철학적 중요성을 일깨우는 문장으로 읽힌다.