“좋은 건강은 끊임없는…”
Good health is a constant act of balance. 좋은 건강은 끊임없는 균형의 행위다. - 제인 폰다 (Jane Fonda) - 이 명언의 주인공인 제인 폰다(Jane Fonda)는 미국의 전설적인 배우이자 환경 운동가, 그리고 80년대 전 세계에 에어로브 열풍을 일으킨 피트니스 아이콘이다. 그녀는 단순히 신체적인 강인함을 넘어, 나이가 들어감에 따라 변화하는 몸과 마음을 어떻게 돌봐야 하는지에 대해 평생을 고민해 왔다. 이 문장은 그녀가 건강을...
“우주는 변화 그 자체이며…”
명상록 (Meditations) "The universe is change; our life is what our thoughts make it." 우주는 변화 그 자체이며, 우리의 인생은 우리의 생각이 만드는 것이다. - 마르쿠스 아우렐리우스 (Marcus Aurelius)...
“행복한 사람은 다른 사람들도…”
이 문장은 안네 프랑크(Anne Frank)가 제2차 세계대전 당시 나치의 박해를 피해 숨어 지내며 쓴 일기인 《안네의 일기 (The Diary of a Young Girl)》에 등장하는 구절이다. 1944년 3월 7일 자 일기에 기록된 것으로 알려져 있으며, 죽음의 공포와 밀폐된 공간의 답답함 속에서도 인간 내면의 빛을 잃지 않으려는 15세 소녀의 성숙한 통찰이 담겨 있다. 이 문장은 어둠 속에서도 스스로 빛을 내는 법을 아는 사람의 독백과도 같다. 행복은 소유하는 것이...